Une liste de maladies ou d'affections courantes trouvées au Costa Rica, dont beaucoup peuvent être trouvées presque partout dans le monde.
Maladie gastro-intestinale d'origine alimentaire
Les aliments les plus à risque comprennent les crèmes anglaises, les mousses, les salades de pommes de terre, la sauce hollandaise, la mayonnaise, les fruits de mer, les salades, les crudités, les raisins, les fraises et les framboises. Soyez intelligent et faites preuve de jugement. Si en entrant dans un endroit, celui-ci a l’air sale ou sent mauvais, c’est probablement le cas. Et même si l’on peut penser qu’acheter de la nourriture auprès d’un vendeur ambulant est une expérience culturelle ou que l’on aide la personne, on peut vouloir y réfléchir à deux fois car beaucoup ne disposent pas d’une réfrigération ou d’une cuisson adéquate et entraînent des crampes d’estomac, des vomissem*nts ou des diarrhées.
Maladie gastro-intestinale d'origine hydrique
Il est moins probable que cela se produise puisque l'eau du Costa Rica est traitée et testée par le gouvernement costaricain tous les deux mois dans un laboratoire de chaque municipalité. Néanmoins, cela ne veut pas dire qu’il est impossible de contracter. Ceci est possible si de l'eau non traitée est utilisée pour laver ou préparer des aliments, ceux-ci peuvent être contaminés par des organismes pathogènes.
Les maladies diarrhéiques d'origine hydrique résultent généralement de l'ingestion de virus et de parasites présents dans de l'eau contaminée par des déchets fécaux humains ou agricoles. Pendant la saison des pluies au Costa Rica et en particulier dans les zones balnéaires sous-développées, il est fortement recommandé de boire de l'eau en bouteille car l'eau salée peut parfois contaminer les réservoirs d'eau douce en raison des fortes pluies et des vagues.
Si quelqu’un tombe malade de l’une des trois maladies ci-dessus, il est VITAL qu’il reste aussi hydraté que possible. Devenir très déshydraté à cause de ces maladies peut entraîner la mort si l’on ne s’occupe pas du problème. Chaque fois qu’un liquide sort du corps d’une personne, il est recommandé de le reconstituer environ trois fois. Éloignez-vous des boissons pour sportifs, séchez-vous et buvez ce que les Costaricains appellent « suero », qui est un moyen oral de reconstituer le corps et est vendu dans toutes les pharmacies. Si quelqu’un ne va pas mieux, il devra se rendre à l’hôpital pour une intraveineuse.
Diarrhée du voyageur
Le problème médical le plus courant affectant les voyageurs se rendant au Costa Rica et dans tout autre pays en développement ou autre destination touristique majeure est la diarrhée du voyageur. La diarrhée du voyageur est une infection intestinale causée par des bactéries, des parasites ou des virus transmis principalement par des aliments ou de l'eau contaminés. Au Costa Rica, la principale source provient de la bactérie Salmonella présente dans les mauvais aliments. Les symptômes de cette maladie sont des nausées, des crampes d’estomac, des vomissem*nts et bien sûr de la diarrhée.
Les épisodes de cette maladie peuvent survenir brusquement, soit pendant le voyage, soit peu après le retour à la maison. Cette maladie est évitable. Le risque de maladie dépendra de la qualité et de la pureté de la nourriture et de l’eau consommées, ainsi que de l’utilisation de bonnes pratiques d’hygiène personnelle. L’une des meilleures façons, selon les médecins, d’éviter cela ; consiste à manger du yaourt (avec d'autres aliments dans le cadre d'une alimentation équilibrée) du pays visité pendant les trois premiers jours, afin que l'estomac soit aidé dans la période d'adaptation aux bactéries locales.
Rhume et grippe
Cela semble ridicule que quelqu’un puisse attraper un rhume dans un climat tropical aussi chaud, mais c’est tout à fait possible et très courant. Au Costa Rica, les habitants se plaignent toujours d'avoir ce que les Costariciens appellent un « reproche ». Qu'est-ce que le « râle » ? Fondamentalement, il s’agit de n’importe quel type de symptôme du rhume ou de la grippe et les Costaricains pensent qu’il peut être contracté d’environ un million de façons. L’un des principaux moyens consiste à marcher pieds nus. Le gripe comprend l'un des symptômes suivants, séparément, ensemble ou toute combinaison : maux de tête, courbatures, nez qui coule, éternuements, larmoiement, maux de gorge, toux, vomissem*nts, diarrhée, légère fièvre, etc.
On peut entendre parler de gens qui font des bêtises pour éviter le « reproche » ou pour y remédier. Sortir de la maison avec les cheveux mouillés pourrait en être la cause. Un remède courant est la limonade chaude au miel. Bien sûr, ce remède a tendance à fonctionner puisque la vitamine C stimule le système immunitaire et qu'elle est délicieuse. Guérir le rhume est comme n'importe quel rhume et grippe avec du repos, beaucoup de liquides et de la vitamine C. On peut éviter cette maladie en restant propre, en se lavant les mains fréquemment ou avec du gel hydroalcoolique, et en ne partageant pas de nourriture ni de boissons avec les gens. Les vaccins contre la grippe sont disponibles dans n'importe quelle clinique publique ou privée.
Dengue Costa Rica
La dengue survient au Costa Rica, mais elle n'est pas aussi courante que les maladies ci-dessus et n'affecte généralement que les personnes qui s'aventurent au plus profond de la forêt tropicale, dans des zones où il y a beaucoup d'eau stagnante ou généralement dans la province de Limon. Des cas de dengue sont également apparus à San José. Le type de moustique qui donne des piqûres de dengue pendant la journée uniquement. Les pires heures sont tôt le matin et l'après-midi. La saison des pluies est également beaucoup plus sujette aux cas de dengue que l'été.
La dengue et la dengue hémorragique (DHF) sont des maladies virales transmises par certains types de moustiques. Il existe en réalité quatre virus de la dengue : DEN-1 à DEN-4. La dengue est immunologiquement apparentée, ce qui signifie que même si une personne est infectée par un type, elle peut toujours contracter les trois autres.
La dengue ordinaire, c'est un peu comme attraper un méchant virus de la grippe. Les symptômes apparaissent environ 4 à 7 jours après la piqûre. Les symptômes comprennent l'apparition soudaine d'une forte fièvre, de graves maux de tête dans le lobe frontal, des douleurs articulaires et musculaires. De nombreuses personnes souffrent également de nausées, de vomissem*nts et d’éruptions cutanées. L'éruption cutanée apparaît 3 à 5 jours après le début de la fièvre et se propage parfois du corps aux bras, aux jambes et au visage. La dengue normale n’est généralement pas mortelle.
Un autre type de dengue connu sous le nom de dengue hémorragique (DHF) est la version mortelle. Les symptômes sont généralement les mêmes que ceux de la dengue normale, mais à un niveau beaucoup plus sévère. Si une personne souffre ou pense souffrir de ce type de dengue, il est essentiel qu’elle consulte un médecin dès que possible.
Il n’existe actuellement aucun vaccin disponible contre la dengue ; il n’y a donc rien à faire avant de venir au Costa Rica. Il existe cependant des moyens de réduire le risque de contracter la dengue :
- rester dans des zones bien protégées ou climatisées lorsque cela est possible
- porter des vêtements qui couvrent adéquatement les bras et les jambes
- appliquez un insectifuge sur la peau et les vêtements. Les répulsifs les plus efficaces sont ceux contenant du N, N-diéthylmétatoluamide (DEET)
- Remarque importante : NE prenez PAS d'aspirine. S’il s’agit de la version hémorragique, cela ne fait qu’empirer les choses.
Hépatite
Habituellement, ce n'est pas une préoccupation majeure car la plupart des Nord-Américains ont été vaccinés contre ces types de maladies au fil des années, au moins de type A et B. Cependant, il n'existe pas de vaccins pour prévenir l'hépatite C et D. se propagent par contact avec du sang, des produits sanguins ou des liquides organiques infectés. Cela signifie principalement un contact sexuel, l'utilisation d'aiguilles non stérilisées (ou d'accessoires de rasage), des transfusions sanguines ou un contact avec du sang infecté par de petites lésions de la peau ou des gencives.
Les symptômes de l'hépatite B peuvent être plus graves que ceux du type A et la maladie peut entraîner des problèmes à long terme tels que des lésions hépatiques chroniques, un cancer du foie ou un état de porteur à long terme. Ces types d'hépatites peuvent également entraîner des complications à long terme et sont particulièrement dangereuses pour les femmes enceintes.
Maladies sexuellement transmissibles et SIDA
Ceux-ci peuvent être évités en utilisant une protection pendant les rapports sexuels. Le Costa Rica a la même prévalence de MST que dans tout autre pays du monde. Ne faites pas confiance à un partenaire inconnu, aussi convaincant soit-il. Même une personne d’apparence en parfaite santé pourrait être porteuse et transmettre une MST. Les MST peuvent affecter la fertilité, conduire au cancer et, dans certains cas, à la mort.
Compte tenu des taux élevés de prostitution et de consommation de drogue, les taux de sida sont plus élevés dans ces groupes. La syphilis est également très courante : 6 % des travailleuses du sexe sont testées positives. L'herpès est encore plus courant et beaucoup de gens en souffrent sous une forme ou une autre.Chlamydia,Blennorragie, et les taux toujours courants et croissants deVirus du papillome humain (VPH)sont répandus.
Quant au SIDA, connu sous le nom de SIDA en espagnol, il est sous-estimé au Costa Rica en raison de la honte qui y est attachée. Même si une personne est atteinte de la maladie, elle ne le sait peut-être pas, car les tests ne sont pas courants. Et s’ils le savent, ils ne veulent pas que quiconque le sache. Certains groupes sont également mécontents du fait d'être porteurs du VIH/SIDA et le transmettent donc sciemment à d'autres. Pratiquez des relations sexuelles protégées pour essayer d’éviter de telles choses désagréables.
